En agosto, explora qué quiere emerger para ti
Presentado por «Prácticas Al Natural» de Athena Lab
Facilitado por Guayana Páez-Acosta.
El mes de agosto, el octavo mes del año según el calendario gregoriano, se llama así por el Emperador Romano Octavio Augusto quien le otorga su nombre en el mes que entró triunfante a Roma venciendo a Cleopatra y Marco Antonio.
En nuestra historia moderna en agosto se fundan ciudades, como Bogotá, y se celebra la independencia de países, tales como Bolivia, Suiza y Ucrania. También ocurren acontecimientos tristes y oscuros de la historia, como la explosión por Estados Unidos de la 1ra y 2da bomba atómica sobre población civil en Japón que lo lleva a su rendimiento y con ello a la culminación de la II Guerra Mundial en 1945.
En agosto, explora qué quiere emerger para ti
Presentado por «Prácticas Al Natural» de Athena Lab
Facilitado por Guayana Páez-Acosta
El mes de agosto, el octavo mes del año según el calendario gregoriano, se llama así por el Emperador Romano Octavio Augusto quien le otorga su nombre en el mes que entró triunfante a Roma venciendo a Cleopatra y Marco Antonio.
En nuestra historia moderna en agosto se fundan ciudades, como Bogotá, y se celebra la independencia de países, tales como Bolivia, Suiza y Ucrania. También ocurren acontecimientos tristes y oscuros de la historia, como la explosión por Estados Unidos de la 1ra y 2da bomba atómica sobre población civil en Japón que lo lleva a su rendimiento y con ello a la culminación de la II Guerra Mundial en 1945.
A nivel personal, para muchos este mes representa una pausa, la oportunidad de disfrutar mejores temperaturas y de un ambiente celebratorio. Para los que tenemos un glorioso clima todo el año, como en el Sur de la Florida, agosto es de menos actividad y baja temporada de turistas. Algunos locales viajan fuera de la zona por el intenso calor en busca de tierras soleadas, pero más frescas y en general se siente un ambiente más tranquilo en la calle.
Agosto nos invita a explorar el cambio en la rutina y en los compromisos con el mundo. Como una bisagra, nos invita a cerrar ciclos, ganar perspectiva y prepararnos para el último período de cuatro meses del año.
A nivel personal, para muchos este mes representa una pausa, la oportunidad de disfrutar mejores temperaturas y de un ambiente celebratorio. Para los que tenemos un glorioso clima todo el año, como en el Sur de la Florida, agosto es de menos actividad y baja temporada de turistas. Algunos locales viajan fuera de la zona por el intenso calor en busca de tierras soleadas, pero más frescas y en general se siente un ambiente más tranquilo en la calle.
Agosto nos invita a explorar el cambio en la rutina y en los compromisos con el mundo. Como una bisagra, nos invita a cerrar ciclos, ganar perspectiva y prepararnos para el último período de cuatro meses del año.
Explora, siente y visiona qué quiere emerger con 3 prácticas personales y en comunidad.
- Mueve tu energía y ejercita tu capacidad para estar presente a través del cultivo de la atención plena en movimiento con 5 sesiones de Yoga. Lunes 1 al 29/8, 6pm EST *75′. Modalidad en línea, Zoom, y presencial en Shakti House. Miami. Reserva lo más pronto para la modalidad presencial. Cupos limitados.
- Explora tu mente y mundo interior y siembra las semillas para crear el hábito de empezar tu día centrado y de forma intencional con 4 sesiones de meditación. Cada sesión te permitirá experimentar una o más técnicas. Los miércoles del 3 al 24/8, 7:15 am EST vía Zoom * 40′.
- Conecta con tu sentir, escucha y visión apoyándote en 3 sesiones guiadas de meditación y journaling con preguntas generativas para explorar qué quiere emerger en ti para esta última fase del año. Jueves 11 al 25/8, a las 6:15 pm EST via Zoom*40′.
Dedica agosto a explorar tu Ser y activar tus anhelos a la vez que disfrutas de los beneficios que genera sentirte acompañad@ y en comunidad.
¡Vamos junt@s!
Fechas, modalidad de participación, valor y registro
Lunes presencial o en línea, Zoom, 6pm EST * 75′ – días 1, 8, 15, 22 y 29
Miércoles en línea, Zoom, 7:15am EST * 40′- días 3, 10, 17 y 24
Jueves en línea, Zoom, 6:15pm EST * 40′ – días 11, 18 y 25
Modalidad de participación y Valor
Programa completo de agosto, modalidad combinada – lunes presencial, miércoles y jueves en línea- US$275
Programa completo de agosto, modalidad en línea US$257
Sesión de los lunes presencial US$ 133
Sesión de los lunes en línea US$ 115
Sesión de los miércoles US$ 77
Sesión de los jueves US$ 65
Es posible asistir a sesiones individualmente (drop-in) previa cancelación de la sesión:
Sesión de los lunes modalidad presencial US$28/sesión
Sesión en línea (lunes, miércoles, jueves) US$25/sesión
Registro
El registro se hará efectivo el viernes 29 de julio hasta las 6pm EST.
Nuevos registros hasta el día viernes de la semana anterior.
Si tienes consultas, envía un msj vía WApp a WhatsApp Yoga al Natural o click en la imagen WAP más abajo.
Para los primeros 10 registros, un regalo: 1 sesión 1:1 de 20 min, vía Zoom, en la semana de agosto 22 para intercambiar sobre tu práctica y responder a tus inquietudes.
Todos los demás podrán compartir preguntas e inquietudes por escrito que serán respondidas también por escrito para mayor beneficio del grupo.
Sobre tu facilitadora, Guayana, y Athena Lab for Social Change
Certificada por Yoga Alliance (RYT 200 hr), Guayana es una dedicada practicante de yoga y meditación que ha estado en respetados centros de integración mente-cuerpo-espíritu de Estados Unidos, entre ellos, Kula Collective, Kripalu, Centros Vipassana, Peace Village de Brahma Kumaris y el Sivananda Ashram, Bahamas. También ha recibido los 5 Entrenamientos de Atención Plena de la tradición del Zen Master Thich Naht Hahn. Es una apasionada de la neurociencia, epigénetica, y la comprensión del universo y humanidad desde la física cuántica. En su vida cultiva el espacio sagrado personal y en comunidad.
También es profesional en el campo de la sostenibilidad, Con MSc. en Ambiente y Desarrollo Sostenible (University College London, UCL, UK. 2004) y Socióloga (Universidad Católica Andrés Bello, UCAB, Vzla, 1999) ha trabajado en Estados Unidos y Latinoamérica con organizaciones de sociedad civil, filantrópicas, de investigación y alianzas multisectoriales.
A través de Athena Lab sirve a líderes, organizaciones del sector filantrópico y empresas que desean transicionar a una visión y práctica sostenible generando impactos positivos sociales y ambientales con sus proyectos, inversiones y negocios. En su trabajo combina la visión de cambio sistémico, los fundamentos de la sostenibilidad e integra prácticas para la expansión de consciencia.
Fotos – Archivo personal Guayana. Fontana di Trevi, Roma, Italia. y Matheson Hammock Park, Sur de la Florida, EEUU.
Explora, siente y visiona qué quiere emerger con 3 prácticas personales y en comunidad
- Mueve tu energía y ejercita tu capacidad para estar presente a través del cultivo de la atención plena en movimiento con 5 sesiones de Yoga. Lunes 1 al 29/8, 6pm EST *75′. Modalidad en línea, Zoom, y presencial en Shakti House. Miami. Reserva lo más pronto, para la modalidad presencial. Cupos limitados.
- Explora tu mente y mundo interior y siembra las semillas para crear el hábito de empezar tu día centrado y de forma intencional con 4 sesiones de meditación. Cada sesión te permitirá experimentar una o más técnicas. Los miércoles del 3 al 24/8, 7:15 am EST vía Zoom * 40′.
- Conecta con tu sentir, escucha y visión apoyándote en 3 sesiones guiadas de meditación y journaling con preguntas generativas para explorar qué quiere emerger en ti para esta última fase del año. Jueves 11 al 25/8, a las 6:15 pm EST via Zoom*40′.
Dedica agosto a explorar tu Ser y activar tus anhelos a la vez que disfrutas de los beneficios que genera sentirte acompañad@ y en comunidad.
¡Vamos junt@s!
Fechas, modalidad de participación, valor y registro
Lunes presencial o en línea, Zoom, 6pm EST * 75′ – días 1, 8, 15, 22 y 29
Miércoles en línea, Zoom, 7:15am EST * 40′- días 3, 10, 17 y 24
Jueves en línea, Zoom, 6:15pm EST * 40′ – días 11, 18 y 25
Modalidad de participación y Valor
Programa completo de agosto, modalidad combinada – lunes presencial, miércoles y jueves en línea- US$275
Programa completo de agosto, modalidad en línea US$257
Sesión de los lunes presencial US$ 133
Sesión de los lunes en línea US$ 115
Sesión de los miércoles US$ 77
Sesión de los jueves US$ 65
Es posible asistir a sesiones individualmente (drop-in) previa cancelación de la sesión:
Sesión de los lunes modalidad presencial US$28/sesión
Sesión en línea (lunes, miércoles, jueves) US$22/sesión
Registro
El registro se hará efectivo el viernes 29 de julio hasta las 6pm EST.
Nuevos registros hasta el día viernes de la semana anterior.
Si tienes consultas, envía un msj vía WApp a WhatsApp Yoga al Natural o click en la imagen WAP más abajo.
Para los primeros 10 registros, un regalo: 1 sesión 1:1 de 20 min, vía Zoom, en la semana de agosto 22 para intercambiar sobre tu práctica y responder a tus inquietudes.
Todos los demás podrán compartir preguntas e inquietudes por escrito que serán respondidas también por escrito para mayor beneficio del grupo.
Sobre tu facilitadora, Guayana, y Athena Lab for Social Change
Certificada por Yoga Alliance (RYT 200 hr), Guayana es una dedicada practicante de yoga y meditación que ha estado en respetados centros de integración mente-cuerpo-espíritu de Estados Unidos, entre ellos, Kula Collective, Kripalu, Centros Vipassana, Peace Village de Brahma Kumaris y el Sivananda Ashram, Bahamas. También ha recibido los 5 Entrenamientos de Atención Plena de la tradición del Zen Master Thich Naht Hahn. Es una apasionada de la neurociencia, epigénetica, y la comprensión del universo y humanidad desde la física cuántica. En su vida cultiva el espacio sagrado personal y en comunidad.
También es profesional en el campo de la sostenibilidad. Con MSc. en Ambiente y Desarrollo Sostenible (University College London, UCL, UK. 2004) y Socióloga (Universidad Católica Andrés Bello, UCAB, Vzla, 1999) ha trabajado en Estados Unidos y Latinoamérica con organizaciones de sociedad civil, filantrópicas, de investigación y alianzas multisectoriales.
A través de Athena Lab sirve a líderes, organizaciones del sector filantrópico y empresas que desean transicionar a una visión y práctica sostenible generando impactos positivos sociales y ambientales con sus proyectos, inversiones y negocios. En su trabajo combina la visión de cambio sistémico, los fundamentos de la sostenibilidad e integra prácticas para la expansión de consciencia.
Fotos – Archivo personal Guayana. Fontana di Trevi, Roma, Italia. y Matheson Hammock Park, Sur de la Florida, EEUU.
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